こんにちは、fukuです。 今回のテーマは"健康管理レポート②"です。 先に結論から申し上げますと全然体重が落ちていません。。。 何故だ??(笑) 結果を示します。 やはり、筋トレと有酸素が足りないのでしょうか? 確かに少しサボったりしていますが、食事…
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