こんにちは。 fukusb改め"ふくちゃん"と申します。 この度ブログを再開しました。 以前は書く内容に困り、ブログ以外の事にも追われて続けることができませんでした。 忙しいなか続けて記事を投稿できる方は本当にスゴイ。。。 現在、自分で稼ぐ力をつける勉…

こんばんは、fukuです。 今回は"健康管理レポート"です。 まずは結論から申し上げると。。。 -2.5kg痩せました。 目標値に2.5kg足りませんでしたが緩やかに減ってるので健康的には良いのかもしれません。 これを続けて、あと12.5kg減らせるように頑張ります。

こんにちは、fukuです。 今回のテーマは"健康管理レポート②"です。 先に結論から申し上げますと全然体重が落ちていません。。。 何故だ？？（笑） 結果を示します。 やはり、筋トレと有酸素が足りないのでしょうか？ 確かに少しサボったりしていますが、食事…

こんにちは、fukuです。 今回のテーマは"健康管理レポート①"です。 以前投稿した"健康について"というテーマの記事で食事と運動の管理を始めると宣言しました。 報告予定の日曜日になりましたので報告申し上げます。 はい、開始早々3日さぼりました。 もうし…

こんにちは、fukuです。 今回は"ブログの勉強"というテーマで書いていきます。 私はブログを始める前の勉強はほとんどしてません。 現在はとりあえず無料で始められるブログで感覚を養っているところです。 近い将来、独自ドメインの取得とレンタルサーバー…

こんにちは、fukuです。 今回のテーマは"健康"です。 先に明記しておきますが、このブログでは"都合よく健康になれる方法"みたいな事は書きません。 これから健康になるためにどういったことを実践していくのかを書いていきます。 そして、途中経過などを追…